心理疾病有很多，恐惧症就是其中的一种。其实所谓恐惧症就是一个人对某种物体或某种环境有着一种无理性的、不适当的恐惧感，就好像杞人忧天一样的，总会对各种看似危险其实并没有危险的事情感到恐惧。一旦面让他不安的物体或环境时，患者就会产生一种由内而外并且很极端的害怕、恐慌感，所以每次恐惧症患者都会千方百计地躲避自己害怕的物体及环境，因为他害怕自己会因此受到伤害、无法逃脱。其实不必这样的。

    1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。

    2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

    3、 广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。

    恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

    如果你平时的精神压力过大，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。这样对身体是很不好的。