进入七月，持续的高温天气和火辣辣的太阳让人恨不得天天呆在空调房里不出门，可是这毕竟不太现实。于是，如何穿得凉快又防晒成了我们的夏季穿衣必修课。穿得越少越凉快似乎成了大家的共识，于是满大街都是吊带短裙的美女，和打着赤膊的男人。可是真相真是这样吗？

这样穿衣更凉快

一、看面料：真丝最亲肤，棉、麻也不错

面料的选择是夏季穿衣能否凉快的关键，那一般适合夏季穿着的面料是什么呢？

主要有三种：丝、棉、麻，当然也有一些改进的纤维。

丝，具有最佳亲肤性，高档衣服一般都采用丝绸面料，兼具舒适与美观。另外，丝具有防紫外线的功能，真丝可以保护皮肤，防止紫外线照射造成的皮肤老化。丝织品一般质地柔软光滑，手感柔和轻盈，特别适合夏季穿着。棉，公认的吸湿好透气好的原料，棉具有极佳的降温功能。用棉纤维制成的面料触感干爽，质量较轻，透气效果好。经过多方面的检验和实验表明，棉纤维织物对皮肤无任何刺激和副作用，卫生性能良好。而且棉质衣服属于平民化面料，普通老百姓就能消费的起。麻，分子结构松散，质地轻，孔隙大，所以具有吸湿、导热、透气性好的功能，非常适合夏季穿着。

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原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致，可服用止痛药和避孕药，继发性痛经由疾病所致，发现病因，可采取相应保守性药物治疗和手术治疗。

中医治疗痛经的方法

如果是经期主要强调止痛为主，止痛的方法很多，包括用药、针灸、推拿、局部按摩，以及艾灸等等，很多方法都可以达到止痛的作用。

食疗缓解女性经期痛疼

一提起经期痛经，很多女性非常痛苦，如何能缓解经期痛经呢？下面就教您一招。