睡眠与失眠都是人类生理反应，睡眠使我们得以休养生息，即使每天都承受着巨大的压力，只要有充足... 【详情】
失眠症状，你中招了吗？1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦... 【详情】
自古以来，秋天就是一个悲伤的季节。所谓春愁秋愁，反映在人们经常失眠上。有必要知道失眠容易让... 【详情】
失眠的表现为：1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡... 【详情】
在现实生活中，不仅是许多中老年人失眠，连青少年也常说睡不好。据流行病学资料表明，全世界患有... 【详情】
经常失眠的人有很多，很多失眠患者经常通过服用药物来让自己入睡，但是经常吃药对身体肯定是不好... 【详情】
妇女一般在45～55岁之间处于更年期阶段。此时，月经周期紊乱，月经稀少至闭经，性生活能力下降，... 【详情】
什么是嗜睡症？专家表示，嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。在日常生活中... 【详情】
睡眠问题目前已经成为全球化的话题。据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不... 【详情】
在失眠逐渐成为都市杀手的今天，应该怎么样去对抗失眠，提高自己的睡眠质量，成为了很多人心目中... 【详情】
